新人，求锻炼下腹肌的方法，没有去健身房的条件！_腹肌吧

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新人，求锻炼下腹肌的方法，没有去健身房的条件！

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新人，19岁～180cm～73kg～上班族，没有去健身房的条件就每天回来可以做做俯卧撑，仰卧起坐，举举哑铃。由于工作愿意天天坐着，有小肚子。求锻炼方法！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-12-25 00:31回复

原因呢，和女神打赌过年回家六块腹肌，有的话她就从了，我现在有三四块吧，但是不太明显，主要还是有小肚子！

来自Android客户端2楼2013-12-25 00:33

不感兴趣

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求大神，壮汉，指点！

来自Android客户端3楼2013-12-25 00:33

帮我！

来自Android客户端4楼2013-12-25 00:34

感激不尽。

来自Android客户端5楼2013-12-25 00:34

男人应该懂我此时的心情。

来自Android客户端6楼2013-12-25 00:35

求指点

来自Android客户端7楼2013-12-25 00:35

今天先睡，明天早上希望大神给答案！

来自Android客户端8楼2013-12-25 00:35

不感兴趣

开通SVIP免广告

大神

来自Android客户端20楼2013-12-25 09:41

猛男

来自Android客户端21楼2013-12-25 09:41

壮汉在哪里？

来自Android客户端22楼2013-12-25 09:41

求指点

来自Android客户端23楼2013-12-25 09:41

减减减

来自Android客户端26楼2013-12-25 20:00

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