晚上看不清周围环境，没有参照物，不好掌握平衡，因此站不稳。年轻人，晚上练拳，对拳的要领掌握要求更高，有一点不对就会站不稳，促进你在符合太极拳要领状态下练拳。老年人最好在明亮的地方练，别摔着了。个人观点，仅供参考。

昨晚又在家里客厅练了一遍，那个自如轻松。可见人对周围物物是有感应的，陌生空旷黑暗的地方会让人警惕性升高，是很难松得下来的。

可一旦回到熟悉的地方，感觉会比之前好很多，不知这样是否真的对练拳帮助

晚上练拳尽量在有亮光的地方，不然容易沾染邪气..
冬季最佳的练拳时间是7点后，日光升起后的林间空旷地带...
冬三月，此谓闭藏，水冰地诉，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。

心静体松，与周围环境融为一体，自然就稳当了。这也是为什么有些人闭上眼睛而能自得其乐。

我觉得学东西在白天 或视线好的地方。但练功特别是一个人练功还得是在看不见的地方练
能出东西

没有，一般孬好有些亮光

我晚上下楼就在楼下空地儿练，有点灯光但不强，还真是站不稳。只好腿不高抬、架式高一点还凑合。就是在白天你闭上眼睛也没有一个单腿能站超过30秒的。练也不行！如行的拍个视频看看，也算在这亮个相了！