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2013.12.24~2014.1.24向48Kg进军~~~

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身高:163CM
体重:52.9Kg
目标:48Kg
过年前的最后目标,只要保持好过去的习惯,目标达成指日可待


来自iPad1楼2013-12-23 22:03回复
    我是从58Kg瘦下来的,在减肥吧混了一年多,最近这个月才瘦下来上周末都到50Kg了,过了一个冬至又吃多了,好吧好吧〜吃过就要开始减肥了


    来自iPhone客户端4楼2013-12-23 22:21
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      2026-02-13 19:47:24
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      上一张60Kg的对比,今年5月的。以此警示,一定不能肥回去了!


      来自iPhone客户端6楼2013-12-23 22:27
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        喜欢这样的软妹子风格


        来自iPad7楼2013-12-23 22:36
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          12.24 早上体重:52.0
          早餐:两个鸡蛋


          11楼2013-12-24 09:48
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            减肥不是痛苦的,应该是快乐的~
            来一张我最崇拜的女神,藤井莉娜,身高也是163.体重才80.


            14楼2013-12-24 10:32
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              中午一个橙子,老友粉半碗,半饱〜饭后站立一小时下班去爬山


              来自iPhone客户端16楼2013-12-24 13:45
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                晚餐:4小块排骨
                爬山一个小时


                来自iPad17楼2013-12-24 20:02
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                  2026-02-13 19:41:24
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                  竖腿半小时。睡觉


                  来自iPhone客户端18楼2013-12-24 22:22
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                    早餐:两个鸡蛋


                    来自iPhone客户端30楼2013-12-25 09:39
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                      话说今晚决定开始郑多燕了。姐妹们,有条件的可以每天做一套哦。半个小时而已,肯定瘦~


                      31楼2013-12-25 10:52
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                        大家都加油哦~你们有条件的就每天或者隔天报个体重,饮食最好每天都报。下周一我就上表,看看谁最偷懒不掉称


                        38楼2013-12-25 14:28
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                          晚餐一根青瓜,爬山半小时,泡脚,郑多燕去咯〜


                          来自iPhone客户端42楼2013-12-25 20:58
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                            竖腿40分钟完成,暖被窝睡觉各位姐妹们晚安咯


                            来自iPhone客户端47楼2013-12-25 22:08
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                              2026-02-13 19:35:24
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                              12.26早餐两个鸡蛋


                              来自iPhone客户端50楼2013-12-26 09:25
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