160 55公斤 求陪同！

没有劲敌的女人是极其易胖的，在减肥的道路上比坚持更重要的是动力，有什么动力可以激发你管住自己的嘴呢？老公不嫌弃你胖，朋友无所谓你胖，可那又紧又贵的衣服不会说谎。

楼主美女好，加油！

盖盖楼

建议 早饭一定要吃 中饭 晚饭 少吃点

- - 楼楼第一张好美!!!!!

真想减肥又不怎么伤身的就是 晚饭不吃。刚好晚上可以早点睡觉。这样皮肤也好好的、效果也强。反弹系数很低。170体重96多的。还有155体重80的。我自己比较懒160体重88 我身边基本体重是这样了都是闺蜜。基本想大浮动下降体重我们会晚上不吃饭的。正常情况下像我7点以后叫我吃饭我都不想吃饭零食也不吃的，身体没有在这个时间吃东西的欲望。不过偶尔逛街什么的也会破例吃一点。
很管用哦，我要减肥的时候我妈都让我这样的。最大程度就是允许我不吃晚饭。

不胖啊

这叫胖么