突然发觉有点发福了。。。嗯 是要该减肥了 LZ身高178 重93Kg 嗯 也不是24K纯脂肪 以前还挺健壮的 怎么说呢 慢慢运动量少了 吃的多了 体重就起来了 最近开始跳绳了 饭量也减了点 连续几天下来 现在90 感觉没什么变化嘛 总之 继续加油吧 脂肪 还我的六块腹肌来最后 为了体重发愁的朋友们 共勉吧