好久没来了。近一年来，生活慢慢步入正轨，头晕的毛病好像越来越轻。这一年，我独立工作，接送孩子，自驾游，一切似乎是乐观向上的！而支撑这种正常生活的仍然是锻炼，也许有病友觉得越是锻炼头会越晕。其实对我而言，锻炼就是给身体加油，提供动力！这个假期，我带着孩子自驾了一千六百公里，这在之前是难以想象的。

刚有病友向我咨询，原谅我不能一一回应。我换来这里说，是想让更多病友看到，并对大家有所帮助。头晕确实很痛苦，这种感觉是没有头晕过的人无法体会的。现在的我基本上和正常人没有区别，上周我还去献血了，我的血是健康的，只是抽血的时候护士说血流慢，血稠，也许这也是头晕的原因，每年献血不会加重头晕，反而会减轻头晕症状。

还想再重复之前的话，慢跑，持之以恒，保持乐观的心态，不要斤斤计较，有机会多去旅游，总之，让生活丰富起来。

今年六月底到现在，头晕又犯了，在家里喝中药，休息一个星期后继续工作，虽然复发没有刚发病时那么严重，但也让人非常难受。也许是持续锻炼的缘故，楼主体重飙升了十二斤，且小腿很粗这次发病的原因可能是手机玩多了……有时可以玩三四个小时