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求大神帮我!!!进!!!

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我身高173,体重125!但是经常抢不到篮板!身板也还行!我该怎么练!!!!
求大神帮帮我!!!!


来自Android客户端1楼2013-12-19 20:56回复
    求别沉!!!


    来自Android客户端2楼2013-12-19 20:56
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      2025-09-02 17:14:35
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      173抢不到就很正常啊,,


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2013-12-19 20:56
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        感觉每次抢板一直会被挤开!!


        来自Android客户端4楼2013-12-19 20:58
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          4、只有使自己自卑的心灵自信起来,弯曲的身躯才能挺直;只有使自己懦弱的体魄健壮起来,束缚的脚步才能迈开;


          来自Android客户端6楼2013-12-19 20:58
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            求大神,指点啊


            来自Android客户端7楼2013-12-19 20:59
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              来自Android客户端8楼2013-12-19 21:00
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                求大神指点呀


                来自Android客户端9楼2013-12-19 21:02
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                  2025-09-02 17:08:35
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                  还没长大


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2013-12-19 21:04
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                    充分利用屁股。


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                    IP属地:上海来自Android客户端11楼2013-12-19 21:07
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                      你可以用你硕大的臀部挤开对手 这是一个真实的故事


                      IP属地:上海12楼2013-12-19 21:07
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                        力量太差。少吃多餐,多锻炼。


                        来自Android客户端13楼2013-12-19 21:10
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                          不用练,球商是硬商啊


                          来自iPhone客户端14楼2013-12-19 21:12
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                            学会利用身体优势, 卡位,拿屁股顶他, 不够高就 点板, 把板往上弄


                            IP属地:广东15楼2013-12-19 21:23
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