加上有过两个女朋友纵欲，终于在今年五月底，发现不行了，那时候完全吓傻了，发誓要戒，但每次都是20多天又破了。真的是苦不堪言。

直到上个月初，来到戒色吧，认识到戒色要从思想开始，我就每天来读精品贴，感觉戒的挺轻松。

你的关于晨勃的问题呢

开始十几天真的是每天晚上都遗精两次以上，通过我不断的努力学习，现在已经成功戒除38天，遗精也好了，12天没遗精了。

其他症状有明显好转，比如睡眠质量有好转，晚上起来上厕所一次或者没有，以前都是两次以上尿频。我真的很感谢戒色吧，希望大家一起努力，对抗邪淫。现有一个问题很苦恼，望指教，戒色以来一直没有晨勃了，请问如何是好。