‘四微’法，迅速做到松胯园裆【太极拳吧】_百度贴吧

10月13日漏签0天

太极拳吧关注：177,357贴子：4,462,619

1回复贴，共1页

<返回太极拳吧

‘四微’法，迅速做到松胯园裆

取消只看楼主收藏回复

身体放松，两腿站与肩同宽，大腿后面两个环跳穴向外微凸、两腿大腿根腹股沟向下微松、两腿膝关节向前微曲、两腿膝关节向外微撑，做到这四点就能迅速做到松胯园裆。
请各位朋友探讨研究，提出宝贵意见。

送TA礼物

1楼2013-12-19 18:17回复

谢谢大家的金玉良言

10楼2013-12-20 15:19

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回太极拳吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴