小弟在训练摔法时候不小心把右手关节处脱臼了，然后去医院那医生不懂让我绑着结果就肿得很大，过了二十四小时才重新接上的，现在过去了一个月了，但是感觉右手直拳还是没以前一半力量大，求各路大神解答一下，小弟多久能恢复力量？附上本人照片一张，我是警校业余散打训练队的。