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回复：我要用三个月的运动赶走20斤的肉换来美好的一生!心心加油!

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恩`那你是怎么克服过来的呢
211楼2007-11-08 20:46
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    自卑到入骨啊?这个感觉貌似没有过`
    我有点得过且过咯
    213楼2007-11-08 20:50
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      2026-03-22 18:13:42
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      嘿嘿`谢谢晴天来支持我哈~
      恩`那个楼上是纯吧
      喝普洱的量要多`是会跑厕所的
      少了反应就慢
      216楼2007-11-09 09:41
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        恩`每天都要喝效果更好
        你上次不是103了吗?暴了?
        恩`我现在不知道多少`估计还是110~加油加油啊!
        218楼2007-11-09 09:48
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          现在是把水煮菜上升为一点点油的炒菜~不吃米饭坚决不吃~
          猫`我是前几天晚上有吃多啊`一多`就掉不下来`
          我这个周末去称下``希望是108斤了~
          220楼2007-11-09 09:53
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            恩`我是怕暴所以慢慢减少`和你说啊`那个普洱真的是神奇~貌似我喝了有十几天了才晓得要泡的很浓很农才好`很压制食欲的`
            222楼2007-11-09 10:01
            回复
              猫猫`喝蜂蜜水好哈`
              恩`纯`原来是103啊`嘿嘿`
              恩`我就是在超市买的``12元一两的
              229楼2007-11-09 10:10
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                熟的`而且要老的哦`那样效果好些
                哈`那你多喝点水啊``早上还是吃的早一点比较好`
                232楼2007-11-09 10:14
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                  2026-03-22 18:07:42
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                  喝白粥好啊`不过你要忍住下午别吃包子哦`
                  千万别暴~哈`坚持就是胜利~
                  235楼2007-11-09 10:20
                  回复
                    小可爱`你要忍`就一个字`
                    你想想淀粉吃多了多可怕呀`103要暴到109多惨`对不对~加油
                    237楼2007-11-09 11:00
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                      恩`吃鸡胸脯好也
                      243楼2007-11-09 13:39
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                        哇`好也`
                        可是我吃的是红烧鸡怎么
                        245楼2007-11-09 17:10
                        回复
                          诗诗不喜欢喝牛奶的么
                          248楼2007-11-09 17:14
                          回复
                            嘿嘿`我是准备自己做~
                            我喜欢吃腿和翅膀`恩`我吃鸡一直不吃皮`很奇怪呢`觉得皮太肥了`
                            我准备明天起来喝绿茶粉+酸奶,然后吃鸡,完了就狂运动`HOHO
                            250楼2007-11-09 17:18
                            回复
                              2026-03-22 18:01:42
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                              诗诗~
                              我现在好有动力了哦`
                              男朋友说等我到95就给我买吉娃娃~~哈哈`那小狗太可爱了~好想要啊`
                              我一定要加油了`
                              现在我晚上都不想吃了```
                              253楼2007-11-09 21:14
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