中午晚上都是正常吃饭,可是我一吃到好吃的菜就会多吃饭,直到吃得走不动道才罢休,总的来说,我就是一个吃货,我之所以那么胖其实都是吃出来的。。

我是一个动漫爱好者,希望有一天自己也可以穿上漂亮衣服玩cosplay,于是我在淘宝买了一套L号水手服,结果可想而知,裙子拉不上,上衣穿起来巨丑,当时想死的心都有OTZ

而后又有计算卡路里一说,一天突然想吃方便面了,为了控制热量,我决心早上少吃些只吃一个苹果中午吃方便面,结过由于空腹吃方便面,导致胃突然受不了,于是我华丽的吐了,再也没了吃东西的欲望了,当天晚上我称了一下发现已经瘦了一斤,喜出望外特别高兴

其实我减肥方法很简单,就是节食加运动,当然很有可能会爆,事实上我经常爆,一星期起码两次,但是每次爆了以后我都会立刻去厕所吐掉,催吐虽然不是什么健康的好方法,但是确实可以使自己满足的同时不摄入过多的食物,要想少吐,就要少爆。

今天纯绝成功,恩一天只吃了几片橙皮。除了一点脑供血不足有些头晕没有其他不适感。