大家说一下冬泳后吃什么更科学、更健康！_冬泳吧

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每次泳后胃口大开，吃什么更科学更健康呢？能任着胃口吃吗？

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来自iPhone客户端1楼2013-12-13 12:14回复

胃口好也要节制，
脂肪高糖蛋白质，
可以少吃纤维素可以多吃。
通俗讲：
少吃肉，多吃菜，
少吃饭，多喝汤。

2楼2013-12-13 15:04

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不感兴趣

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羊肉韭菜大葱枣

IP属地:陕西

来自iPhone客户端3楼2013-12-14 21:39

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想吃啥就吃啥，吃啥啥香，多素少肉利排毒，饭吃七分最为好，莫因肠胃大开而无节，身心快乐最健康，并不是吃啥更健康！心要静，体要动，莫贪一时之欲。心要慈悲面要和善，助人为乐！

4楼2013-12-14 22:39

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IP属地:河北

5楼2013-12-14 23:05

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