自己看镜子有时候发现不了自己的错误时，就由会说话的镜子给你指出缺点，这个会说话的镜子就是教练，就是你的老师，教练是旁观者，旁观者清能看见自己的盲区，所以教练不停的给你指出错误，因为你自己找自己的错误找不到，所以学员要以教练为镜子才能多发现错误，所以练拳是不能没有镜子，更不能没有教练的。