乳腺癌严重的影响着人们的健康，所以要对乳腺癌进行预防，据专家研究发现，鱼蛋白和维生素D可以预防乳腺癌，吃鱼和含维生素D的食物较多，乳腺癌的发病率也最低。主食中有小麦（面粉）、玉米、大豆、牛奶其美制品和一些杂粮；蔬菜类食品中自大蒜、洋葱、芦笋、南瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、番茄、菜花、莴苣、胡萝卜、萝卜和一些蔬菜等；鱼类尤其是甲鱼泥鳅和黄鱼、带鱼、牡蛎、海参、章鱼、鱿鱼以及海产品如海带、石花菜、海嵩子等。另外，预防乳腺癌还可以在现实生活中进行注意，而比较有效方法分别是每次月经结束后，做一次乳房的自我检查和妇女35岁后应定期进行乳房x线摄片检查。
由上我们了解了乳腺癌的饮食，国龙专家提示：乳腺癌患者除了要注意日常饮食外，还应当多加留意心态要保持乐观，因为这样可以让患者朋友们更早的拥有健康，远离疾病所带来的困扰。
由上我们了解了乳腺癌的饮食，国龙专家提示：乳腺癌患者除了要注意日常饮食外，还应当多加留意心态要保持乐观，因为这样可以让患者朋友们更早的拥有健康，远离疾病所带来的困扰。
