130天，学习效率上升！
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131天，要有一个大方向了，给自己订一个人生规划，以后该何去何从，加油，相信自己！
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132天，昨晚站浑圆桩站了一个半小时，想一个月多月前，仅仅站十分钟，就全身大汗、抖的实在站不下去了，现在真的越发相信大道至简，贵在恒久这句话，不管你之初底子多薄，坚持下去，总有量变到质变的一天，事业、人生未尝不是这样！加油了！
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133天，初芽复初芽，转眼又是花红柳绿时，春主生之时把冬主藏的积蓄在这生机盎然的时节约取薄发出来，为了春天的生发，夏日的成长，秋时的硕果，见证自己的蜕变
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134天，做最好的自己
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135天，我的生活我做主，越发爱上了自己的眼睛。。。好自恋的感觉。。。
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136天，心态的改变才是戒色过程中最大的改变
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138天，潜意识确实很有效果
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141天，浪费在贴吧的时间太长了点，争取少上贴吧了，每天特定时间上了
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142天，原来人真可以看到气场，太帅了！！！
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143天，神奇的世界有太多我们没有发现的秘密了，吸引力定则通过方法发现确实是存在，所以人心一定要往好的方面想！

144天，最近做梦总是梦到她，连续三天了，确实很喜欢她，老天是不是在给我降下福报，让她有意在靠近我，各种行为发现她相当在意我，我想我和她在一起只差时机了，吸引力定则？如果是的话，我将执子之手，与子偕老！
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145天，放生积德，福报立显，一直喉咙有很强烈的异物感，说话经常因为这原因卡壳，一直不知道怎么去解决，结果前天放生当天就让我发现这是慢性咽炎，可以艾灸治好，于是乎，我就开始艾灸，今天早上起来，发现这种异物感好了很多，开心！！！继续积德！！
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求之其本，经旬必得；求之其末，劳而无功。

146天，5个月未遗精了，昨晚做梦又梦到她了，也许上天真的觉得和她能够很幸福的走下去，才这样待我，180天的时候果断表白，不想再拖下去了。慢性咽炎用艾灸治疗真的好有效！！福报啊！这几天有时间多放生一些鱼了！阿尼陀佛！
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