61天，效果越来越大，量变的积累终会引起质变！大脑，语言系统在一天天恢复！自己的各方面都在每日变化！

戒sy后恢复的孩子十：抑郁症全好，行善事得好工作
这位朋友是《人生是一场修行》的作者---狂奔的小辉，不仅自己戒除sy，而且不断帮助其他朋友戒除，回答的每个问题都非常认真，他到现在为止共戒除了110多天，不仅自己的抑郁症全恢复，身体基本彻底恢复，而且记忆力 集中注意力都恢复，而且运气变好，找到好工作而且上司很器重他。身体，运气都好了！
为啥他的身上发生这么巨大的变化？？？主要概括为如下几点：
1，彻底戒除sy，一次性戒除。行动 决心都一流。
2，不仅自己彻底戒除，而且不断帮助其他人戒除。并且持之以恒。
3，扩充善，把自己的经历写在戒色吧，帮助到了更多的人，把自己前后对比的照片也全部放在上面了。甚至去放漂流瓶，希望看到的人能戒除色！这样大改变的向上的好人，天如何可不保佑他？！！！
4，以感恩的心 良好的心态面对自己，面对他人，面对社会~
获得的结果是自己的严重抑郁症全好，身体基本都好，而且运气变好，找到合适自己的好的工作和对自己很好的上司！天从来不会辜负人的，天只保佑善人，保佑行善去恶的人！这是万古不移的天道！
你想快速恢复身体健康，运气都好，一切都顺利吗？
请从彻底戒除sy，行善去恶，扩充善抵制恶开始吧！人在做，天在看，上天绝对不会辜负你的。
下面是他已经在戒除色吧发表的文章，我把他引用过来，放到这里，目的很明确，就是为了突出根本的重点，帮助到更多迷途的人~！
症状篇：
我的症状很多，就算到现在还是很多。恢复到现在这个状态，我已经很满意了。以前症状有：早xie，阳wei，中度抑郁症焦虑症，前列腺炎，记忆力下降，理解力没有，浑身无力，失眠，精神萎靡。除了频繁遗精和脱发的问题我没有，其他基本都有。
饮食以清淡为主，75%的素菜，25%的荤菜。不喝酒，不抽烟，不吃辣，多吃西红柿，苹果。早睡早起，早晚锻炼时间保持在一个小时左右。慢跑，固肾功，马步冲拳，扎马步，按摩穴道，俯卧撑，仰卧起坐，金鸡独立等等。每天都会抽空看看戒色的精品文章。高警惕+高悟性=戒色
戒色100天，月牙白有7个了。抑郁症焦虑症康复了，记忆力在训练之下，开始好转。智商也可以达到以前的水平。精神好了很多，只有午后有些困意。晨勃几乎每天都有，硬度恢复到原来的水平，但是没有完全恢复。qianliexian炎，只是会yin有些不适，尿线有些扁平，尿频好了很多，夜尿基本没有了。睡眠改善了很多。现在症状就是有点肾阴虚，口干舌燥，眼睛干涩，大便溏稀。戒了102天，共遗精四次。几乎都是因为荤的吃多了。
行善篇：
万恶淫为首百善孝为先，这里推荐戒色论坛，寡欲清心版主的一篇文章。
抑郁症期间，我自杀过，我自残过，手臂上到现在还有三个烟头烫的疤痕。从死走出来，我感到了一片清新。人们痛苦的根源就是欲望，控制不住的欲望，日益膨胀的欲望，社会大环境导致人们甘愿沦为欲望的奴隶。欲望越少，人就越快乐。人们总是走的太快了，灵魂都跟不上了。现在我总是心存感激，善念长存。呼吸都变得美好。帮助别人，快乐自己，让爱传递。你发出一个善念，必然会收到一个善的感应。这是牛顿第三定律的衍生。意透表而发，相由心而生。感恩世间，行善万里，布施功德，放生无量。
louwaishui按：我从他的行善篇感到了他不仅领悟了道，而且力行道！他的良性循环的人生从此起航了，我相信未来的他一切都会更顺利，一切福气都会来临。也衷心祝福他一切都更更好，成全自己，成全他人，帮助到更多更多的人！ 转载处sy后遗症治疗吧精品贴 作者：louwaishui2

62天，真有吸引定律吗？不敢相信，越来越顺，坚持就是胜利，子午养生桩练了真的神清气爽，好开心！！

63天，新年的清晨听到外婆过世的消息，虽然早有准备，还是不免有些悲伤，百善孝为先，内心愧疚外婆生前没有尽到外孙的职责，趁外公还在世，对他尽心尽力！不违人事！这是自己内心的真实感受！ 战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。戒色我会坚持，成为大才，对得起亡去的外婆！

64天，外婆过世，守夜，尽职尽责了

精力越来越好，晚上守夜睡了两个多小时，白天还精神百倍，身体素质的提高毋庸置疑！

65天，快被累死了，这熬夜对身体伤害太大了

66天，手机掉了，未签到，跪拜极不虔诚，受到了应有的报应，活该

67天，连续三天的通宵，人脸变得乌黑，没有半点血色，在加上手机掉了，伤心中，人萎靡不振，但是发现近两个月除了这几天的运势因为丧礼态度不虔诚，其他时候都很顺，good luck

68天，时间过得很快，转眼就已经近70天了，慢慢的领悟到了相由心生，境由心转的因果不虚之感了，每每心生恶念的时候，都会有一种强烈的忏悔感，戒色不仅仅是对外在的改变，更加重要的是对人内在元神的修复，每当有恶事发生的时候，总会找到这事发生的自身缘由，也正是佛家所说的因果不虚！相信自己，能在戒色的过程中，能完成儒家所谓的修身，修心！为了实现更高层次的自我奋斗了。

69天，凡是自己能想到的方面，都有不错的变化，让自己静下来，静以修身，俭以养德，感受每天有所不同的自己，见证自己每日的变化，这是一种心灵的洗礼，坚持，化精成气，化气成神！

70天，这时间过得很快，期间没有出现大的欲望期，我想主要是自己开始认可佛理的原因吧，信念战战兢兢，出现恶念，随即倍感焦灼，这种感觉是美好的，我已经深深的认为淫念的罪恶性，我在不断化解，不断变化，这种变化是每天的，并且都是正方向的！眼袋问题好了很多，只要手轻轻往下拉，即可全部消失，不向过去要把整个眼帘拉下来，眼袋才能看不到，非常好的征兆！！best wish to me！！

【戒色恢复专题】之 遗精恢复 经 验汇总！！http://tieba.baidu.com/p/2797057507

抱树前如果能心里和树神说明一下，并感恩向其鞠躬，可能会更好。恭敬一切。

加油！