今天吃多了肉，欲望好大，好难受，心念一直战战兢兢的，生怕破戒，还好控制住了
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97天，刚才量了一下身高，似乎长高了一点几厘米，呵呵
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98天，感觉一天的时间好少啊！今天晚起了。。。。
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今天包括最近吃饭，焦点敢不敢不要都是我，中午和市农业局局长吃饭，不要对我印象这么到位，晚上还要和县委书记吃饭，哎。。。。再接再厉！
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今天去寺庙捐了一百元钱！
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99天，昨天喝多了酒，异常难受，是髋部难受，真不知道状况！！擦，要知道自己保护自己了
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今天把寿康宝鉴看完。。
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百日筑基，命由己定，相由心生；福祸无门，唯人自召。走过这一百天，心灵的洗礼，去除内心的妄念、邪念，追求慎独的标准，运用了很多方法，由内而外的巨大变化，运势的剧变，气场的跃升，都使我深信命运是自己决定的，别人只可能辅助你一下，坚持戒色，美好的未来就在眼前，坚持戒色，终有我实现人生价值、社会价值、国家价值的一天；加油了，言！
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101天，道家所云百日筑基，人在百日的清心寡欲后，定会有大的改变，我想我见证了；未来戒色的路还很漫长，我只不过走过了一小段，以后更需警惕，更需努力，为了一个更完善的自己踏好现在的每一步。
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102天，有志者事竟成，金石可履，水滴石穿，相信未来的自己不会差！加油！
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103天，新的征程，新的心态，为了下一个百日筑基，拼了！
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104天，come on ！一个不一样的自己
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105天，今天把百余日运用的二十余种方法的帖子写出来，写了我两天了，两万多字，不知道反响如何，希望对别人有帮助！

106天，坑爹的，心力交瘁，玩不起啊，发个帖子，发一天发不出去啊！

107天，111天未遗精，情人节！别人过他的节，我继续戒我的色！