密码1234

公司的电脑屏蔽了，回家了继续学习你的视频 ，共同前进！

就要有这种精神

进步很明显，那样的环境，近处还有个老头在蹦，能心静体松到这个程度太难得了。

我也是学杨式太极者

进步好大啊！明理后就是不一样，指导你练拳的哪位老人至关重要啊。

哈哈哈,有进步,根据自己练到说行吗?腰胯好像还是不行,手看上去就不好看了,不过咱眼高手低,还是请高手看看吧!不然说错了,误导了你了.

架子撑开了些，进步神速，学习了。

不错啊。单腿独立的动作独立腿是一个桩功，鼻膝脚尖在一条垂线上，桩定好后再做下面的动作，如上步、独立等，上身不能左右摇摆或前仰后合，要保持中正。慢，不是为了慢而慢，而是要把诸如桩功、坐胯、松沉等溶到拳架中去。如有不妥还请见谅！

感觉你这次比上次气沉了不少，建议自己练的时候在慢点，把气完全沉到脚下后在做下一个动作；另外，定势时神意要扩出去。一起学习进步！

又学到了一些好东西。谢楼主

看了一遍，基本没有进步。
手指应尽量舒展，不要蜷曲。用意不用力并非不用力，而是在有拳意的情况下不用管他用不用力。动作不能到位，是永远练不成功夫的。故前辈说过，功夫先求开展，后求紧凑。

楼上说的很对。
形体要尽量开展，手指也要开展。先大开大合，才能大松大软，体会松的意境。

才两个月，想多了，两年后看吧。给你一个提示，全身如提线木偶。