洁牙后应该怎样护理牙齿？

洁牙已经成为许多爱护口腔的人定期去做的一件事。但是有些洁牙者会发现，自己虽然定期洁牙，但牙齿还是不怎么干净，那是怎么回事呢？其实，这是因为他们洁牙后没有好好护理自己的牙齿，以为洁完牙就可以肆无忌惮了。那么，洁牙后应该怎样护理牙齿？
1、洁牙后一小时内不要吃过冷过热的食物，当天晚上不需要刷牙;洁牙中出血较多者，当天晚上请切勿刷牙。
2、洁牙后，三天以内请不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，在洁牙后的一段时间内，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，一般情况下会自行缓解或消失。若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。
3、洁牙后，请不要用力吸吮，或用舌头舔拭、手指触摸牙龈，两天内不要使用牙线、牙签，以防止出现意外的出血现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的情况，请及时就诊。
4、一般而言，如过敏体质患者或者因牙龈萎缩导致牙根暴露而引起的过敏现象，在使用脱敏牙膏一段时间后均可获得一定的缓解。如出现特别明显的异常敏感症状，请及时复诊。
5、若有不适请及时复诊或咨询医生。
6、有炎症或其他疾病的患者，洁牙前后应常规服用消炎药物，如甲硝唑、螺旋霉素等，或用相应的对症药物控制病情;必要时，洁牙后应使用相应的漱口液或消炎牙膏，以更好的控制牙周炎症。