松是撑筋拔骨。所以实质是拉筋，顺骨。所以是骨头松了，筋长了。也可以说是筋不用劲了，骨头吃住力了。
若说方法，就是找根，不管松还是沉，用力还是不用力，能找到根的办法就是对的。要不就是错的。
但不管对的错的，都不是没用的。