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练习下肢力量,一定会增加围度吗?
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iask565
雄姿雅健
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我天生腿粗,但是力量不好。身高181公分,体重80公斤。身材还可以,就是大腿最粗的围度有六十公分。学体育的,弹跳还可以,助跑摸高3.16米。想请问吧里的健身达人,练习下肢力量腿会变得更粗吗?现在腿粗的难受,除了穿运动裤,其他类型的,比较有型的裤子穿着都不舒服。
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1楼
2013-12-09 08:39
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嘉玛Gemma
雄姿雅健
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2楼
2013-12-09 08:40
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健杰隐士
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多练。
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3楼
2013-12-09 08:41
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健道独尊
10
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我175 57了都
最近才觉得有点粗了…… 现在就深蹲完拉伸 单车 再拉伸 我要让大腿拉丝
IP属地:山东
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4楼
2013-12-09 08:51
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