今天已经正式开始了。
不吃我是受不了，胃疼，口臭，说不定还会落下毛病。
所以我觉得用燕麦来解决。
以下是我自己看了很多前辈的计划以后制定的。
早上：一碗燕麦+一个鸡蛋
中午：一碗燕麦+一个苹果
晚饭：酸奶或者不吃。
希望自己可以成功。