还没有恢复的朋友你们都在忙什么？还在想什么？是不是想这病能不能彻底好啊？自己躯体痛苦什么时候能没有啊？是不是还每天和床焊在一起啊?是不是还是不敢出门啊?是不是还是去了商场人多的地方就想回家啊？是不是还在想我干什么去都不可以啊？是不是没有人陪着还是不行啊？是不是还是有点心悸啊天天在自己好脉搏啊？是不是吃药都怕副作用啊？是不是在想我的人生就这么玩了？其实我告诉你这些你都不用再考虑了，你都焦虑症了你还考虑什么啊，岂不是更焦虑。所以我告诉大家我在吧中学到的经验供大家参考，我作为一名换着我也不知道自己是怎么焦虑的。当然嘛想想还是知道的就是一个字《钱》这几年钱不好挣了做生意失败赔钱不少，机会妙妙在不知不觉中我焦虑了《广泛》我开始都不相信因为病发在心脏上，我逮着心脏治疗了3月屁用不中，慢慢的我在网上查找我发现我焦虑了，我去了正规的医院治疗了，半月的药我就恢复了躯体的症状，慢慢的我在吧里看大家的正能量的帖子。始终相信这病是能好的心理。看看网友们推荐的书，了解这个病，认识它不是要命的病症你还怕什么。慢慢的接受它，虽然你怕吃药你也要吃，经过医生的药是安全的，怕副作用就不看说明说书。要天天锻炼走走在家门前，不敢出去初期你就眺望，再者就是找人陪着溜溜。这是必须做的，几天后就会有明显的好转，当你走出家门不紧张了在就找人陪着去商场锻炼。陪着的人越多越好，这样你更放心吗哈哈。找几个哥们啊去饭店吃个饭也是锻炼，那不是人多吗，紧张就紧张吧。记住不要去人太多的地方开始。怕你吃不上饭就烦了就要走，那不是浪费吗哈哈。记住初期这些平时的小事都要自己去适应啊，就跟从新做人一样。假如你没有工作你就找个朋友啊亲戚的厂子啊，门市啊去帮忙不是为挣钱是去适应一切。慢慢的会有你想不到的变化。躯体症状靠的是药，后期治疗都是靠自己，别怕了，别天天自己好脉搏了，你也弄不准呵呵、就想朋友们都说的《飘然，等待。。慢慢的接受吧别排挤它了，死都不怕了还怕什么啊，再说焦虑死不了。找几个狐朋狗友玩玩，吃吃呵呵吹吹。叫他们请咱啊，咱没有工作没有钱了呵呵。相信我会好的，我现在就差开车了，我开车还紧张点，在锻炼中，一起加油吧。