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[提问]关于早餐苹果与减肥的问题

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我早上先吃两片全麦面包垫个胃,然后吃苹果,过一会再喝杯脱脂牛奶。我的问题是,早上吃苹果能减肥吗?刚有人跟我说,苹果营养丰富,早上吃会长胖诶!到底是怎么样的,大家能给我说说么?


来自手机贴吧1楼2013-12-08 19:05回复