新手请教。。。【游泳吧】

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新手请教。。。

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我刚学游泳，可以浮起来。但在学蛙泳的时候游不动，要不就是往后退……纠结呀！谁能帮帮我，谢谢……

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来自Android客户端1楼2013-12-08 09:48回复

从基础的打腿划手开始练习，别着急，不往前走应该是手腿配合不对，互相有阻力。

来自Android客户端3楼2013-12-08 10:22

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不感兴趣

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退收的太过了，不能撅屁股，注意手脚的协调性，先体会动作，开始慢点，动作协调了就向前走了。

4楼2013-12-08 12:14

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3楼说的对基础练习多做

IP属地:澳大利亚

来自iPhone客户端5楼2013-12-10 15:30

(*^__^*) 嘻嘻……

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2013-12-11 02:07

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来自iPhone客户端7楼2013-12-11 07:44

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我觉得是协调性的问题，多多练习会好的

--- To the world you may be one person, but to one person you may be the world.

来自Android客户端8楼2013-12-11 07:53

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游泳时腰用劲绷直，光收小腿，头入水后看池底，入水就吐气，

来自Android客户端9楼2013-12-11 08:38

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不感兴趣

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一开始应该是大量的基础练习，然后才是配合游练习

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2013-12-11 09:27

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回家在自己床上多练练蛙腿，把正确的动作下载在手机里照着练习

11楼2013-12-13 10:07

多游才好体会呢

12楼2013-12-13 15:42

最好看看视频教学

来自Android客户端13楼2013-12-13 16:05

我也是配合不好，我游自由泳腿加蛙手

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2013-12-13 16:43

我只用蛙手游，腿就漂着。收腿阻力很大的，时机不对会抵消手的推进力，这样身体就不会前进了

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2013-12-13 16:47

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