我运球左右手自我感觉良好，可是当做变向运球时始终不得要领:变向幅度大一点时球会直接脱手飞掉(例如右手换左手时左手控制不住球，球飞了。。。);幅度小一点吧，变向时球是控住了，可是球总撞手腕上，不利于下一步的向前运球突破。我该怎么办呢？苦恼！