每天早晨快走，个多月时胯部受伤，一直没好，又坚持1个多月，彻底不行，走、坐、卧都不得劲。歇了二十多天，期间云南白药、扶他林、泡脚、盲人推拿一起上，又注意保暖，感觉好了。今天早上去跑，大约1公里500米，速度约6分半每公里，两胯筋肉又有点酸胀，停跑，慢走2公里，感觉好多了。
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