囚徒健身1系列视频（缺倒立撑系列）_囚徒健身吧_百度贴吧

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囚徒健身1系列视频（缺倒立撑系列）

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找不到倒立撑系列的。感觉有个别视频细节部分跟书上讲的有点不别，如深蹲第二式，书上说蹲下时手臂要弯曲，但视频上的演示手臂是直的，但应该没啥问题，手上借力大小不同而已。
http://www.youku.com/playlist_show/id_21135594.html

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IP属地:广东

1楼2013-12-05 16:23回复

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