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马步桩到2分钟时遇到瓶颈了,怎么也站不下去

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感觉膝盖一股热气席卷而上,心跳加快,呼吸变重,全身崩紧,多站一秒都难,怎么破,该不该继续,我浑元桩站一个多小时都没多大感觉,最近在练马步


来自Android客户端1楼2013-12-04 23:54回复