我是楼主。哪个初学者的身体是靠打拳练架子练开的？谁是靠打拳练出内功的请在这里报个到！如果你是靠打拳把身体练开的，我真的和你无话可说了。但我可以告诉你，那些家传的或是真正得到真传的人平时在家里练的东西你根本就看不到。有了一定的内功，然后带着内功去打拳可以增强并提高内功是肯定的。没人教你内功，你别说打几十年的拳，你就是打死了也得不到内功？靠打拳能练开？这种“抻开”有用吗？你能比练瑜迦练的更开吗？你比杂技团的柔术演员身体更松吗？练瑜迦的和柔术演员都有内功吗？