174的身高，体重练到什么程度比较好？【健身吧】

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身高174，体重现在66，体脂7·6，，先练块，春季再打算减脂

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我的能力就这么多。我若全心工作，则必然忽略生活；我若用心生活，则必然一事无成；我若两者兼顾，又难免平庸。
-----------我是旅行哥

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2013-12-01 08:41

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不感兴趣

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我177，现在68.5，你可以70到75，看你块头想练大吗？

IP属地:云南

来自Android客户端3楼2013-12-01 08:54

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这要取决于你喜欢什么样的体型，是精瘦，精壮还是粗壮，肥大。还是像练健美打比赛。体重是次要，体型才是关键。

4楼2013-12-01 15:11

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