我膝盖冬天冰凉，并且会很痛，看了老中医，说是寒气入骨，要多吃去风湿的药，特别是喝酒过后，第二天，特别疼，只有做固肾功的时候有点减轻疼痛，我就想问一下，有什么办法能慢慢的减轻疼痛或者慢慢的治好，《我在戒色》谢谢