时刻准备给各队灌水，打气，起哄。严格检查冒进者，一有苗头马上点名。健康不受伤第一，快乐好玩第二个第一，比赛成绩第二！

辛苦了噢两位美女！

报到报到！

计划200公里，第1天实际总跑量累计6公里。

【@跑过春夏秋冬】
【@跑者钝剑】
【@亦智亦愚】
【@北郊老菜农】
【@JKKL11121】
【@yzcsxq0819】
【@夜映静空】6
【@星月礻申讠舌】
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计划1630公里 第1天实际总跑量累计6公里

【@跑过春夏秋冬】
【@跑者钝剑】
【@亦智亦愚】
【@北郊老菜农】17
【@JKKL11121】
【@yzcsxq0819】
【@夜映静空】6
【@星月礻申讠舌】
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计划1630公里 第1天实际总跑量累计23公里
是这样么？

请大家细读本楼层2里的“细则说明”，一定要按格式打卡，不然亏大了

诗人绝对是拉开了PK赛的序幕，而且每天都得他来啦，你们就请好吧，雄鹰队，加油！！！

对于打卡格式我会陪同大家一起熟悉三天，所以三天里犯错误我可以原谅大家

鹦鹉队，晨跑者来吧，1号，15公里

民间队打卡：
【 @跑过春夏秋冬 】17
【 @跑者钝剑 】
【 @亦智亦愚 】
【 @北郊老菜农 】17
【 @JKKL11121 】
【 @yzcsxq0819 】
【 @夜映静空 】6
【 @星月礻申讠舌 】
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计划1630公里 第1天实际总跑量累计40公里

民间队打卡：
【 @跑过春夏秋冬 】17
【 @跑者钝剑 】
【 @亦智亦愚 】
【 @北郊老菜农 】17
【 @JKKL11121 】20
【 @yzcsxq0819 】
【 @夜映静空 】6
【 @星月礻申讠舌 】
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计划1630公里 第1天实际总跑量累计60公里

鹦鹉队打卡：
【@王菲是国花】
【@喜欢微笑的老虎】
【@zjf4760 】
【@晨跑者来巴】 15
【@lengrubing45】
【@令狐冲归来__】
【@谢文东1216 东东】
【@妄想20130420】 18.4
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计划1970公里 第1天实际总跑量累计33.4公里

雄鹰队打卡：
【@裸跑青年欢乐多 】16公里
【@冲天蜜蜂 】
【@淡定快跑 】
【@hechangsui 】
【@来去匆匆皆过客 】10公里
【@坚持跑下去 】
【@ywhy2011 】 6公里
【@靖仁跑 】
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计划1800公里 第1天实际总跑量累计32公里