性梦和梦遗不是一种病态，而是一种不由人自控的潜意识性行为。为了与人类可以自控的性行为为加以区别，性梦与梦遗又可以称为非意志性的性行为，凡是结了婚的男女且夫妻同居一处，性梦和梦遗这种非意志性的性行为就不大容易产生。因为性欲求行为不必由压抑进入潜意识状态，它可以通过性交得到宣泄。