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静静194300
随遇而安
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不知道MC来了会不会少长一点。保佑。
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226楼
2013-12-04 18:46
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小贝壳的生活
随遇而安
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我今天喝了两杯咖啡,一杯乌龙茶,一瓶矿泉水竟然比早上重6两,这是要死的节奏吗?
@moxixiaozhu
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228楼
2013-12-04 20:38
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2026-02-10 15:19:09
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不感兴趣
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moxixiaozhu
佳期如梦
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路路桑来报体重了。初始56
昨天53.7
今天53.2
昨天喝了碗鸡蛋醪糟~~
今早便便竟然都是绿色的吓死我了
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230楼
2013-12-05 07:25
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wainhji
旧人不覆
6
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今天原体重未变化 是不是身体开始抵触了 还有两天 再坚持两天
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231楼
2013-12-05 07:26
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moxixiaozhu
佳期如梦
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跟姐妹们讲下平台的问题,楼楼之前也遇到过平台,平台之后人心态首先要好不要焦虑。再坚持一两天,若三天都木有变化,可以选择增加运动量改变运动模式,还可以直接纯绝一天,最后一种方法就是吃一天,不是那种爆,选能吃的吃。
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232楼
2013-12-05 07:32
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moxixiaozhu
佳期如梦
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姐妹们早安。加油。坚持就是胜利。为了我们美好的未来。减下来我们都是大美妞
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234楼
2013-12-05 08:05
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捱过烂人youZI
佳期如梦
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早现在上美术 今天苹果日了 学校很配合因为修管道修的停水了..我该说幸运吧哈哈哈
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235楼
2013-12-05 08:08
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静静194300
随遇而安
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从今天开始每天晚上两套减肥操。我要加快进度了。下百。下百。下百。
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238楼
2013-12-05 08:24
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2026-02-10 15:13:09
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moxixiaozhu
佳期如梦
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苹果日除了渴之外一点也不饿。
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239楼
2013-12-05 08:52
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moxixiaozhu
佳期如梦
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楼楼不怎么毒舌不是因为毒不起来。只是希望大家明白一件事情,减肥要靠的是自己为的也是自己。研究减肥快一年了,开始的时候也是每天只关心少了几斤现在更关心的是长久的发展
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243楼
2013-12-05 10:10
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moxixiaozhu
佳期如梦
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感觉时间过得好慢呀
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244楼
2013-12-05 10:19
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moxixiaozhu
佳期如梦
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等会就可以吃苹果了。真好
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245楼
2013-12-05 11:21
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moxixiaozhu
佳期如梦
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亲们有木有好好聊吃呀
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246楼
2013-12-05 11:39
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钱钱钱钱钱千千
至死糜他
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千千来报体重~
以下都是早上起床裸称的体重
初始:57.5
昨天:55.1
今天:53.8
昨天只喝了一杯黑咖,其他都是玫瑰荷叶水。终于睡了个好觉。
IP属地:广西
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250楼
2013-12-05 11:53
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