按照我的理解，本我就是你自己的本质。也就是说你的本性，你最初的思想需求，也就是你个人意愿的单方面的求索。自我并不是本我，而是你在社会上遇到的人或者事而被动的本我激发态，遇到什么样的事情或者人，你的激发态就会不同。举个简单的例子，你遇到你喜欢的人和遇到不喜欢的人的表现不一样吧？这就是本我的激发态。自我不是依照本我的意愿来做事的。它是受到外界的影响才会出现的。而超我则是摆脱了自我和本我，不受到外界的影响，而做到的。