便秘患者的福利！早上拉不出的时候听听可能就拉了……
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一起拉粑粑〖献给便秘人士〗
原曲：菠菜进行曲
填词：【绝对不是善良纯洁可爱的一字糖】
演唱：一字糖
后期：啊乖（绝对软萌的老公大人！！！！）
早上起床睡不好呀
肚子涨的好难受
拉下裤子坐上马桶嗯呀嗯呀嗯不出
咬紧牙齿深吸一口空气捏紧了拳头
绷紧小腹硬着肚肚力气全部往下出
唉呀妈呀！ 屁股凉凉不舒服
哎呀哎呀！肚子非常涨鼓鼓
哎呀爸呀！马桶上快坐不住
哎呀唉呀！为啥我就拉不出啊拉不出啊拉不出啊拉不出啊粑粑粑粑粑粑
来来一起来啦粑粑
用力的拉粑粑
每天都要拉粑粑粑粑粑粑粑
来来粑粑拉不出吗？
吃一根香蕉吧
继续努力拉粑粑粑粑
来来屁股憋的慌吗？
想要拉粑粑吗？
好想拉粑粑粑粑粑粑粑粑粑
来来一起来拉粑粑
凶猛的拉粑粑
粑粑粑粑粑粑粑粑粑
别人都在玩泥巴啊我却在家拉粑粑
妈妈说每天早上喝酸奶就能拉出粑粑
然后蹲马桶的时候真的就拉出来了
出来了出来了……出来出来出来出来……
（嗯……出来了……)
来来一起来拉粑粑
用力的拉粑粑 粑粑粑粑粑粑粑粑粑粑粑粑
来来粑粑拉不出吗
来吃跟香蕉吧 继续努力粑粑粑粑粑粑
来来屁股憋的慌吗？
想要拉粑粑吗
好想拉粑粑粑粑粑粑粑粑
来来每天都拉粑粑
健康快乐长大
便秘都去全部都去屎吧
粑粑都出来啦
粑粑粑粑粑粑粑粑粑粑粑粑
想要健康快乐就要天天拉粑粑粑