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戒烟一生，一口回头！
今天好险呀，差一点动摇了，差一点吸一口，不过算挺过去了。
复习一遍：坚决不再吸第一口烟。戒烟一生，一口回头！

145天
我感觉这几天是个平台期，很想吸烟，应该是140天开始的，同戒注意吧。曾经有同戒说过，每个戒友因各自的情形不同，戒烟的坎也不一样，每次心瘾发作，就是个坎吧�

2月28日 146天
2月29日 147天
不辛苦，戒烟很高兴�

MM怎么�

148天
坚持住，今天又经历一个过去经常吸烟而且感觉特舒服的场景，坚持住了，不吸烟�

戒烟同事们，休息日快乐！
打卡了，今天是坚持不抽烟149天�

150天。坚持，坚持。
每天报到，5个月不能白费，坚决不吸第一口烟�

151

3月5日 152天
3月6日 153天
3月7日 154�

3月8日 155
3月9日 156�

谢谢一天，只有你常来看我。这几天很忙，没有每天来报到，但是我没有吸烟�

157

3月11日 158
3月12日 159
3月13日 160

3月14 161天
3月15 162天
3月16 163天
不知道怎么回事，这两天想吸烟的欲望突然强烈起来了，特别是14号那天，我犹豫了一下，拿起烟闻了闻，我又放下了，没破戒。
可能是临近半年的危险期了吧。
坚决不再吸第一口烟！！！！