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众所周知，抽烟有害健康，但为什么大家明明知道抽烟有害健康还会继续抽烟呢？《这本书能让你戒烟》给了我们准确的答案。其实，抽烟并不是我们自身的选择，我们之所以会持续不断的抽烟，是因为尼古丁戒断反应所致，相信看过《这书》的人都有所了解。
今天，我想从一个新的角度说说抽烟这件事。
大概在九八年，九九年的样子，市面上出现过一种过滤烟油的烟嘴，当时自己也买过一个这样的烟嘴。此烟嘴的烟肚子是完全透明状的，通过此烟嘴抽一支烟可以过滤出大概1到2个米拉体积的烟油，当时看到此现象不免心惊胆寒。当时用过此类烟嘴的朋友，推测基本上都有戒烟的愿望，但实际结果不敢奢望，最可能我们放弃了烟嘴，继续抽烟，不再观看此烟嘴中肮脏、恶心且携带上千种剧毒的烟油，掩耳盗铃般地继续抽下去，很快就遗忘了。
现在向抽烟者询问一个问题，这种从烟嘴的烟肚子清理出来的，黑红的、粘稠的、恶心的、肮脏的，且携带上千剧毒，致病物质的东西“成块”地摆在你面前你会吞噬吗？我相信一个正常人都不会选择吞噬或吸食此类油体，而是真心地感觉这种油体十分的肮脏，完全不能接触身体。
但是事实上，抽烟者每天都在不断地吸食这种肮脏的东西，只不过他们是以一种微小看不见的、感觉不到的方式吸食的。那么，就算我们以一种看似享受的，看不见且感觉不到的方式吸食这种油体，和成块的吸食这种油体有本质区别吗？个人觉得，这种以微粒方式吸食和成块的吸食不存本质区别，都是把这种黑红的、粘稠的、恶心且肮脏的东西吞噬到体内。
我们在从烟量说一说，一支烟通过一个小烟嘴过滤出来的烟油有1到2个米拉体积的烟油。每天按抽一包烟计算，最小体积计算，一天我们向体内填充的油体就是1*20=20个米拉体积的烟油；一个月下来就是20*30=600个米粒体积的烟油；一年向体内填充的烟油就是600*12=24000个米粒体积的烟油。本人抽了19年的烟，24000*19=456000个米粒体积的烟油，这些年自己竟然把如此大体积的垃圾吸食到体内？自己简直无法相信！看到这些数字，你又是怎么想的？你是选择戒烟，还是继续抽烟啊？
希望对真心戒烟，且前期又坚持不下来复抽的筒子们有点帮助。假如能多少起到一点作用，那我写的这篇抽烟感悟也没有白费。
作者：地摊小菜
今天，我想从一个新的角度说说抽烟这件事。
大概在九八年，九九年的样子，市面上出现过一种过滤烟油的烟嘴，当时自己也买过一个这样的烟嘴。此烟嘴的烟肚子是完全透明状的，通过此烟嘴抽一支烟可以过滤出大概1到2个米拉体积的烟油，当时看到此现象不免心惊胆寒。当时用过此类烟嘴的朋友，推测基本上都有戒烟的愿望，但实际结果不敢奢望，最可能我们放弃了烟嘴，继续抽烟，不再观看此烟嘴中肮脏、恶心且携带上千种剧毒的烟油，掩耳盗铃般地继续抽下去，很快就遗忘了。
现在向抽烟者询问一个问题，这种从烟嘴的烟肚子清理出来的，黑红的、粘稠的、恶心的、肮脏的，且携带上千剧毒，致病物质的东西“成块”地摆在你面前你会吞噬吗？我相信一个正常人都不会选择吞噬或吸食此类油体，而是真心地感觉这种油体十分的肮脏，完全不能接触身体。
但是事实上，抽烟者每天都在不断地吸食这种肮脏的东西，只不过他们是以一种微小看不见的、感觉不到的方式吸食的。那么，就算我们以一种看似享受的，看不见且感觉不到的方式吸食这种油体，和成块的吸食这种油体有本质区别吗？个人觉得，这种以微粒方式吸食和成块的吸食不存本质区别，都是把这种黑红的、粘稠的、恶心且肮脏的东西吞噬到体内。
我们在从烟量说一说，一支烟通过一个小烟嘴过滤出来的烟油有1到2个米拉体积的烟油。每天按抽一包烟计算，最小体积计算，一天我们向体内填充的油体就是1*20=20个米拉体积的烟油；一个月下来就是20*30=600个米粒体积的烟油；一年向体内填充的烟油就是600*12=24000个米粒体积的烟油。本人抽了19年的烟，24000*19=456000个米粒体积的烟油，这些年自己竟然把如此大体积的垃圾吸食到体内？自己简直无法相信！看到这些数字，你又是怎么想的？你是选择戒烟，还是继续抽烟啊？
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