人生唯有快乐最重要。我常对人说，如果你需要快乐，并且明白人生的内容是身不由己的折腾，那就不会抱怨社会，因为抱怨会减少快乐。人们对社会的抱怨归结起来主要是三个字：不平等。

人生的内容是折腾，折腾在人与人之间体现为一种竞争关系；有折腾，有竞争，就意味着不会有平等。佛教认为人生的苦恼源自于贪、嗔、痴，其中的“嗔”就是心理不平衡，抱怨社会不公平，嫉妒别人比自己好、比自己强。佛教用“定”来去除“嗔”，“定”就是让自己平静下来，不要去分别和攀比。因为真正的平等不可能存在，你要分别、攀比、嫉妒，那么苦恼将永远伴随着你。人生不能去追求一种不可能存在的东西，因此积极健康的人生应把快乐建立在超越“平等”知识的基础之上，同时充分组织自己的各种有效资源投入到不平等的竞争中去，在知识和超越知识两种境界中来去自如地享受快乐