更加疼痛，受限更严重啊，或者，本来不痛的开始疼痛，本来问题不大的开始受煎熬，本来有信心战胜疾病的开始产生动摇。

当然，到了冬天。咱们这病最主要的表现还是早晨起床更加的僵硬了。晨僵痛醒，起床穿不了袜子，甚至起不了床，大多都发生在这个季节。

那么我们应该如何来看待冬天"晨僵"这个问题呢？相信大家都有自己的理解，下面我也来说点自己的看法。

首先，"僵"就是本病最大的一个特点。在台湾，这病名为"僵直性脊柱炎"(个人认为，台湾省的这个说法更科学一点)，在民间，这病也有"僵尸病"的说法。早期病友可能无法体会，很多中晚期病友，一年到头都是全身硬邦邦的，跟石头一样。

其次，观察自然，内省自身，也能发现很多道理。冬天来了。蛇，青蛙等冷血动物都冬眠了，有翅膀的热血动物都飞到南方去过冬了，大部分花草树木都凋零了，只留下几颗种子深埋土里，蓄势待发，等待春回大地池塘里的水开始结冰，路面也变得硬邦邦的。在北方，冰箱都开始"失业"了。一切能流动的东西变得静止，狂热都停止了，整个世界都趋于沉寂。。而人类，作为天地间最有灵性的生物，对抗自然的方法当然当然比动植物高明的多，暖气，空调，炕头，热水袋，烤火箱。。。。。。所以，人类不需要长途奔袭，也不需要长眠三个月，更不需要把自己深埋土底，一般也能安然过冬。

不过，人类不是自然的主宰。哥伦布发现排除万险千难，发现了新大陆固然厉害，不过美洲大陆早就存在。爱迪生发明了电灯实属伟大，但大自然之闪电自古有之。生于自然，长于自然，这是我们无法超越的。虽然我们有各种先进或传统的取暖设备，但改变不了一年四季的变化规律。冬天来了，天气变冷，一切可流动得东西都变得静止或者至少流速减慢。。一人一世界，世界大自然，人体小自然。河流是大自然的血脉；血管，则是人体的河流。冬天河流会结冰断流流速减慢流量变小，人体的血液循环也是一样，断流(挂了)，减慢，变小。血流不通，就会变僵。中医有言，通则不痛，通则不通，所以疼痛加剧也有理可依。

生老病死是每个人的必经之路。对于个人活着是短暂的，死亡才是你的永恒。对于整个世界来说，一个人的生存或死亡，根本就微不足道。慢性疾病，对于个人小自然来说是一生一世的事情，而放世界的大自然中来看，根本微不足道。

肾阳督空，大补肾阳是关键

结果呢

对疾病，对生命有个理性的认识才能更好的去对抗疾病。理性上升到一定层次，就能和疾病和谐共处，无怨无悔。当然，更好的层次就是彻底战胜疾病！

上面总结了，冬天病情加重，僵痛加剧都是符合自然之道的。所以没必要为此或许担心。其实就算没得这个病的，很多人到了冬天也会腰背僵硬，关节痛，有些甚至还很严重。风湿类的疾病都是这样，夏天好过，冬天难受。