谁能给我讲一下深蹲的标准做法，小白一枚啥也不懂。【力量吧】_百度贴吧

12月26日漏签0天

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谁能给我讲一下深蹲的标准做法，小白一枚啥也不懂。

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如题

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来自手机贴吧1楼2013-11-22 08:24回复

扛起杠铃，蹲下、站起来。杠铃位于斜方肌和后三角上，挺胸，移动过程中固定躯干

来自手机贴吧2楼2013-11-22 09:21

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