今年18岁。记得我第一次发病的时候是12岁，右膝盖特别刺痛。摸着就疼，后来去医院检查医生说生长发育正常情况，没什么大碍。拍片时各项都正常。（以前的我是很爱运动的，但是不怎么爱吃饭，所以有些消瘦。但是绝对健康。）当时我家刚买电脑，于是每天都沉迷其中。这也是导致我病情加剧的直接原因。上了初中后成绩直线上升。可能是因为腿脚不便就坐得住。当时的我腰部还无异感，只是髋部和膝盖疼。就这样度过了初中三年。其中背部已经开始受影响。直到现在我去医院检查才知到是as。而我知道后并不吃惊，我的身体怎样我也知道。（其间我家经历过一段低谷期，我的性格也受到了影响，具体的过程我就不说了。但从这次变故中我也明白了学习的重要，人要不段学习不段进步，否则会被这社会淘汰。）现在的我正在备战高考，久坐后身体僵，起立很困难。说说我的具体情况。原来严重的时候转头都困难，现在弯腰可以但是下蹲后跟无法着地。能做的最激烈的运动就是6米每秒的中速400米跑。但是的做30分钟的轻微运动准备。有点斜肩和长短腿。但是我并不放弃，我要争取把这些改回来，做个正常人。（但是此时我又到了发病期，全身骨头疼啊！但是药却过两天才到。）我说一个建议就是得了as就得每天坚持锻炼。什么都可以，要循序渐进。如果能做到一些之前不能做的动作并且是长期，那就是有进步的了。天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。我们既然无法拒绝，就欣然接受吧。