很多长期咨询一个星期1-2次,都需要用1年来计算时间,你不要惊讶。后面我摘一段心理学的大师弗洛伊德对咨询效果的话——:“对于另一件事:即对于分析治疗费时太久的责备。我的答复是心理的变化本很迟缓,但假定把病医好了,你便顺考虑此病如果不如此治疗将会延长多久呢。也许治疗一年可愈,否则可能十年不愈,以十提抵一年,可见不受治疗,病记不愈了。有很多病人,过了多年之后,有重受分析的必要;病者虽完全健康,但因遇有新事件,乃复引起新的病态的反应……”
备注一下:这里他把心理称为病是正确的,但一般心理咨询是面对的正常人。现在很多人一提到心理有问题有困扰,就当成精神病,但在我们这里是有区分的。以后有空细说
还有一些中期的治疗过程也是几个月,短期的现在也要5、6次左右,所以从你在10楼的回复:”一个小时才可以聊出什么?“,也是很多人的疑问,,这要看咨询中双方关系的发展、咨询师的技术、对咨询过程的把握、来访者自身的领悟能力。。——大多咨询都会在这个过程中和你讨论咨询的设置,这个时候你会对整个咨询过程有一个了解。。。
心理咨询本来就包括:发展、预防、提升、治疗。所以从我个人的感受和看法来说,早咨询是很好的,也会很简单,很多事都是日久成疾,而且就像提到的,也许治疗早点愈,早点会有好的生活状态。。
也请大家不要对心理学、心理咨询有误解,抱着开放的态度,国外研究了100多年,把咨询当追求更高生活质量的表现。比我们天天喝酒,比阔的生活理念要好吧。