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要么壮死!要么撑死!

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潜水很久!从没有发过什么豪言壮语!作为一名瘦子!永远摆脱不了那句!瘦子得腹肌跟胖子得咪咪一样毫无意义!每天苦练!要么撑死!要么壮死!很多瘦子得心声吧这三个月一直在增肌!从没有松懈!我要壮!我不信瘦子变不了壮汉!吃!饿就吃!感觉饿继续吃!:-[瘦子们!拼命得吃!才可以改变加油!


来自Android客户端1楼2013-11-20 16:28回复
    这个三个月前照片!


    来自Android客户端3楼2013-11-20 16:34
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      2026-04-05 05:45:44
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      来自Android客户端4楼2013-11-20 16:34
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        加油吧


        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2013-11-20 16:37
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          已经 壮了, 不饿也要吃


          来自Android客户端6楼2013-11-20 16:41
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            谢谢!三个月以后我会在回来发图得!


            来自Android客户端7楼2013-11-20 16:44
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              嗯,不过吃东西得嚼碎了哟!


              IP属地:四川来自Android客户端8楼2013-11-20 16:48
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                谢谢!你们得回复是对我最大得肯定!三个月后继续上图


                来自Android客户端9楼2013-11-20 16:52
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                  2026-04-05 05:39:44
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                  IP属地:陕西来自Android客户端11楼2013-11-21 07:59
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                    LZ叼,我也是瘦子,在增了8斤后效果不大了,我也是每天56餐,吃很多,请问楼主三个月增了多少斤?


                    IP属地:湖南来自Android客户端13楼2013-11-21 08:11
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                      精神面貌为之一变


                      IP属地:湖北来自Android客户端14楼2013-11-21 08:14
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                        IP属地:浙江15楼2013-11-21 08:19
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                          练吧


                          IP属地:江苏来自Android客户端16楼2013-11-21 08:23
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