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一个人在家如何练球?

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如题
球友们,你们一个人在家,没有球台的情况下是如何练球的?
特别是新手练基本功,横拍。
有好方法的分享一下,谢谢!


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2013-11-19 21:11回复
    对着镜子练挥拍就可以了。


    IP属地:北京2楼2013-11-19 21:27
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      2026-03-28 16:14:59
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      动作未固定前不建议挥拍练习,要是错误的动作练定型了很难改。建议自己在家练步法,熟能生巧直至练成下意识的脚步,新手进步会很快。


      3楼2013-11-19 21:51
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        最好是请一个教练,买个桌台


        4楼2013-11-19 21:53
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          拿个哑铃当球拍练姿势


          IP属地:河北5楼2013-11-19 21:54
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            往床上、窗帘上发球。
            颠球:同高度、左右旋、正反两面旋、对墙。


            IP属地:海南6楼2013-11-20 09:46
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              对着被子发球,练击球点!


              IP属地:广东7楼2013-11-20 09:58
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                谢谢!


                IP属地:江苏8楼2013-11-20 12:25
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                  2026-03-28 16:08:59
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                  床上发球……假想比赛练步伐


                  来自Android客户端9楼2013-11-20 12:29
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                    看视频比较有帮助


                    IP属地:四川10楼2013-11-20 12:56
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                      哦,我也是新手,学习了!




                      IP属地:江苏11楼2013-11-21 12:41
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                        学习


                        IP属地:湖南来自Android客户端12楼2013-11-21 12:43
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                          精神可佳


                          来自手机贴吧13楼2013-11-21 12:46
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