劈扫点抽弹

嗯,这是基本功

师傅交
~~~~~欢迎来到拳术格斗联盟吧，我是吧主危湮铭　　http://tieba.baidu.com/f?kw=%C8%AD%CA%F5%B8%F1%B6%B7%C1%AA%C3%CB&fr=ala0&mo_device=1&vit=aladdin

一招可以让你练上半年几千次几万次都不是问题
看的是恒心

@得者实失 其实我也想知道
　　命运这玩意儿就跟圆周率一
样，永远只让人看到一点，但是从
来没有人知道他的后一位真正是什
么，因为他永远深不见底，而且从
来不会真正重复以前的经历，也许
相似，但是绝不重复。
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表示楼主这个问题不智。。。日常训练这东西几句活说不完、打字得打多久哇?所以收获不大

为什么好多人说双截棍的实战性不大?我也是练双截棍的。而且好多打架都是突然性的，你不可能有时间抽出棍子，万一人家上去就把你保住怎么办?搞得我也迷茫了，双截棍到底实战性怎么样呢?
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买那种质量好点的棍子对墙打，我师傅拿棍子打的火花到处飞，看得都怕