求大神帮助怎么可以增肥，真心求教。【健身吧】

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求大神帮助怎么可以增肥，真心求教。

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以前搞过一段时间健身，后来完全荒废了。现在实习了，感觉身体越来越差，也越来越瘦。

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-11-17 00:05回复

猛吃。

来自Android客户端3楼2013-11-17 00:07

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不感兴趣

开通SVIP免广告

照片都是以前的，感觉不会再爱了

　　　--来自助手版贴吧客户端

来自Android客户端5楼2013-11-17 00:08

已经不错了

来自手机贴吧6楼2013-11-17 00:09

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略吃过高热量的食物，不要过多。不运动什么的不成理由，肌肉会有效得生产少量脂肪酸分解脂肪。

来自Android客户端7楼2013-11-17 00:13

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“有一天我去买烟，买了包20的.........给了老板50，找了我40，我装兜里就走了，没走多远老板喊我：你的烟没拿！我留下了感动的泪水，拿出十块钱给回老板：你多找了我十块钱。老板也留下了感动的泪水：小伙子，把烟拿来，我给你换一包。抽着老板新换给我的烟，那纯正的味道不禁再次感动我：老板，把刚才那张50的拿来我给你换一张吧。”

来自Android客户端9楼2013-11-17 05:19

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吃阿，吃的时候你要注意别锻炼太多，假如你吃了2000卡路里，锻炼时候又被你消耗了，你拿什么长肉？

来自iPhone客户端10楼2013-11-17 07:38

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11楼2013-11-17 07:40

不感兴趣

开通SVIP免广告

IP属地:北京

来自Android客户端12楼2013-11-17 07:44

你永远不了解我半个月重了4斤，一天五顿加增肌粉

IP属地:福建

来自iPhone客户端13楼2013-11-17 07:59

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还有运动

IP属地:福建

来自iPhone客户端14楼2013-11-17 07:59

好帅

IP属地:山东

来自iPhone客户端15楼2013-11-17 08:19

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多吃

IP属地:四川

16楼2013-11-17 08:36

吃睡

IP属地:福建

来自iPhone客户端17楼2013-11-17 08:39

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