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普拉提吧 关注：18,501贴子：10,594
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肌肉太大块，看起来臃肿，普拉提能解决这问题吗

我就178，健身了3年，腿部肌肉好粗的感觉，像弄得有线条一点，该怎么办


普拉提和瑜伽可以帮助修饰肌肉线条，
其实总的来说肌肉的围度还真不好减。


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